Introduzione In una società dominata dalla rapidità e dalla cultura dell’immediatezza, la pazienza sembra essere divenuta una virtù desueta. Eppure, la capacità di attendere si configura come una competenza emotivo-cognitiva…

Secondo il DSM-IV-TR (2000), gli attacchi di panico sono episodi circoscritti di insorgenza improvvisa, caratterizzati da un’intensa apprensione, paura o terrore, spesso accompagnati dalla sensazione di pericolo imminente (ad esempio,…

A chi non è mai capitato di addormentarsi con un pensiero fisso su un evento preoccupante, per poi ritrovarlo puntualmente al risveglio, o di dedicare ripetutamente tempo a cercare le…

L’intelligenza emotiva è una competenza fondamentale che permette di comprendere e gestire le proprie emozioni, stabilire relazioni positive e affrontare efficacemente le sfide della vita quotidiana. Nei bambini, lo sviluppo…

Cherofobia: paura della felicità o timore della sua perdita? La cherofobia, etimologicamente derivante dal greco chairo (rallegrarsi) e phobia (paura), viene comunemente intesa come la paura di essere felici. Tuttavia,…